- Publicado en Articulos Kinea
- Escrito por Super User
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Se dice que la ciencia no tiene ninguna desventaja ya que si no fuera por el pensamiento científico no tendríamos el conocimiento actual en el mundo y no tendríamos una base solidad para progresar. Y aunque siempre existen errores, estos son considerados parte de la investigación, ya que sin el error no se puede llegar al éxito. En este mismo contexto la tecnología ha generado grandes beneficios aunque también graves problemas.
El vertiginoso desarrollo de la ciencia y la técnica ha irrumpido en todos los ámbitos y niveles sociales, de modo que en los tiempos actuales la nueva tecnología se ha convertido en uno de los productos fundamentales del consumo de la modernidad. Todo esto trae consigo cambios que repercuten en los procesos y fenómenos sociales, y más específicamente en la mente del ser humano, en su forma de vivir, pensar y hacer.
Las desventajas tecnológicas o científicas pueden tener un menor impacto si las equilibramos con actividades artísticas que nos permitan regresar a la esencia del ser humano. A lo humano, para tener una mejor calidad de vida.
1.-Sedentarismo y obesidad
¿Sabías que en México el 65% de niños no se ejercitan y llevan un estilo de vida sedentario? Por su puesto esto va vinculado a la obesidad
Según cifras de la OMS, la obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más grandes del siglo, afectando a todos los países sobretodo en el entorno urbano; las cifras de la organización apuntaron que tan solo el año pasado en el mundo ya había 42 millones de niños obesos, de los cuales 35 millones viven en países en vías de desarrollo.
La tecnología nos facilita tanto la vida que en ocasiones ya no es necesario movernos de nuestro lugar para obtener lo que queremos. El estar frente a un dispositivo electrónico por horas nos ha privado del movimiento tan necesario para mantener nuestra salud corporal y emocional. Ya que al asistir a hacer ejercicio también nos permite socializar y mantener nuestra motivación. Esto a agravado de una forma considerable el sedentarismo.
2.- Comunicación no verbal y corporal.
Debido a estos avances tecnológicos, tenemos más tendencia a ser cada vez menos dependientes del entorno y de las demás personas, lo que podría conllevar la pérdida de las relaciones entre las personas y la posibilidad de encerrarnos en nuestro entorno. Ya no frecuentamos lugares para el ocio y para la interacción con personas. Se pierde el contacto físico con las otras personas, el respeto espacial por el otro los limites. Cada vez solemos expresar menos y encerrarnos más en nosotros mismos y de esta manera ser menos empáticos y tolerantes.
3. Información a nuestro alcance.
Actualmente toda la información esta a nuestras manos. Sin embargo, muy pocos sabemos como seleccionar y como manejar esta información. El bombardeo es infinito, pero además existe una fácil adicción de quienes utilizan la tecnología. Se esta generando una menor seguridad para la sociedad ya que la privacidad en ciertos casos es violentada. Esto debido a un mal manejo de las herramientas tecnológicas.
5.- Vacíos emocionales o de atención
Debido a la cantidad de tiempo que los niños pasan viendo televisión, su percepción y comportamiento son afectados. Un ejemplo se pone de manifiesto en un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Michigan que duró 15 años. Este encontró un vínculo entre el hecho de ver la televisión en la infancia y el comportamiento violento de los adultos. Otros estudios encontraron vínculos entre ver televisión y fumar, beber y el comportamiento sexual arriesgado. Vacíos que la tecnología no puede llenar ya que nos lleva también a tener un mayor consumismo y nunca estar satisfechos.
6.-Exploración.
El aumento de la dependencia en las herramientas modernas como calculadoras ha reducido nuestra creatividad. Usted puede encontrar a un estudiante usando una calculadora para poder resolver una simple ecuación matemática sin necesidad de utilizar una calculadora. Esto afecta a la forma en que este estudiante usa su cerebro y reduce el nivel de creatividad. Pierde la capacidad de resolver problemas. Perdemos la capacidad de exploración para aprender y sorprendernos. Si como sociedad nos permitiéramos explorar y tener errores y ayudarnos entre todos para levantarnos y volver a explorar el miedo al fracaso no nos paralizaría y podríamos expresar y mantener mejor nuestras emociones alcanzando una mejor calidad de vida.
Ahora que hemos visto algunos de los impactos de la tecnología en la vida moderna, es nuestra responsabilidad usar la tecnología para mejorar nuestras vidas, sino que también tiene que asegurarse de que preservemos nuestra sociedad y como proteger el medio ambiente..
Sólo debemos moderar y acercarnos al arte y no olvidarnos de las actividades físicas.
¡Mejor en un salón de danza que en la calle o en el celular todo el día!
Reflexión: ¿Somos capaces de renunciar a ciertas cosas para mejorar nuestro planeta, nuestra salud y nuestra sociedad? ¿Cómo se vencen los intereses de los que manejan el mundo?
¿Qué significa KINEA?
El nombre de Kinea surgió desde la perspectiva de la kinesiología. La Kinesiología se refiere a la ciencia del movimiento, el quiropráctico estadounidense George Goodheart fue el encargado de fundar la Kinesiología. Por mucho tiempo los bailarines no se concientizaron de los estudios científicos del movimiento del cuerpo. Pero a partir de los 50´s los educadores de danza empezaron a ver sus beneficios aplicados a la danza. La Kinesiología aplicada significa que aplicamos la información que los músculos pueden decirnos sobre la mente y el cuerpo para facilitar el proceso de curación.
El análisis en danza kinesiológico se enfoca en tres categorías:
1) Análisis estructural que tiene que ver con las restricciones, acciones y la postura adecuada de los huesos y ligamentos.
2) El análisis biomecánico que tiene que ver con la física del movimiento, fuerzas y sistemas de palancas y sus posibles reacciones resultantes.
3) El análisis neuromuscular la identificación del grupo de músculos el cual es más eficiente para realizar una acción determinada.
Esta información nos permite prevenir lesiones, y tener un efectivo entrenamiento.
Bajo esta mirada lo que experimentamos en las clases de danza de Kinea es el acompañamiento de los movimientos , buscando su eficiencia, para lograr una liberación corporal y emocional, y la prevención de lesiones, sin perder de vista lo enriquecedor que esta formación como tal nos brinda como seres humanos (colaboración, autoconfianza, cuidado de nuestro cuerpo y espíritu, salud…)
La silueta corporal de nuestro LOGO representa cualquier disciplina corporal mientras que los listones simbolizan el movimiento de energía alrededor del cuerpo. Y los pequeños puntos o cuadros hacia arriba representan huellas que vamos marcando físicamente para ascender nuestro espíritu.
Ven a disfrutar de la danza formativa para la salud con nosotros!
Sonia Valle-Gette is a choreographer, artist and dance educator. Sonia was born and raised in Rosarito Baja California, Mexico. She received a Bachelor of Arts in Liberal Arts and Sciences in International Business, and a Bachelor of Arts in Liberal Arts and Sciences in Dance from San Diego State University in 1987. Sonia graduated with a Masters in Fine Arts in Dance from Arizona State University, where she received the Outstanding Choreographer Award by Friends of Dance and the ASU Department of Dance. Sonia has been a presenter at the American College Dance Festival, teaching Capoeira, a Brazilian martial art form incorporating dance, music and song. As a choreographer Sonia has received great reviews for her work in the San Diego Union Tribune and has been invited as guest choreographer both nationally and internationally.
This is Sonia's twelfth year as program director at Paradise Valley Community College. Sonia has received nine Maricopa Center for Learning and Instruction grants in the past ten years to provide learning opportunities for PVCC dance students. She was awarded the Woman of Distinction Award by the Women's Leadership Group at Paradise Valley Community College and recognized for her efforts to promote an appreciation for diversity through dance concert programming. Sonia currently works as an independent choreographer and travels both nationally and internationally to set choreographic works on different dance companies.
SU TRABAJO SE PUEDE APRECIAR EN:
¿Por qué aprender la Escritura de la danza?
El taller de movimiento creativo se basa en el Lenguaje de la Danza o LOD. Un lenguaje que consta de un alfabeto de símbolos que representan las acciones básicas del movimiento. En Kinea se enseña como parte de la clase de preballet a niñas y niños de 3 a 7 años de edad.
El LOD fue creado por Ann Hutchinson, coreógrafa, maestra y bailarina norteamericana, la cual se baso en las teorías de Rudolph Laban; bailarín que se dedico en Europa a observar principalmente a los obreros en las fábricas y a crear una manera de que estos pudieran realizar más eficientemente su trabajo con su cuerpo sin lesionarse. Laban fue el responsable en el siglo XX de llevar la danza educativa a las escuelas europeas, es decir que la danza se aplico a la educación y no sólo a crear bailarines profesionales. El creo la Labanotacion, sistema de escritura que permite escribir las coreografías para después poderlas leer y remontar como por ejemplo El ballet del Lago de los Cisnes..
Cuando Ann Hutchinson aprendió Labanotación se dio cuenta que era muy complicado para poderlo enseñar en las escuelas a niños pequeños, así que decidió tomar las principales acciones de movimiento (es como los colores primarios de estos se derivan todos los demás), para hacer de esta escritura algo mas accesible a la gente en general.
Así este aprendizaje ayuda a:
* Mejorar nuestro uso del espacio. Es decir algunas personas si son muy tímidas tienden a realizar movimientos pequeños cerca de su cuerpo; y si son extrovertidas lo contrario. En cualquiera de estos grupos, las personas no saben y no se arriesgan a conocer lo opuesto de como suelen moverse. A través de este sistema los estudiantes de Greenvalley explorarán el tipo de movimiento que están dejando de hacer y así su cuerpo podrá equilibrarse y estar consciente si se desarrollára tensión en determinadas partes del cuerpo.
*Tensión muscular y relajación. Al igual que el punto anterior, podemos descubrir en donde guardamos tensión y como relajarnos para mejorar nuestra postura por lo tanto cuidar a nuestro cuerpo. Cuántas veces no padecemos de dolor en el área de la espalda baja o de las rodillas simplemente por no tener una postura adecuada.
*Utilización del flujo de movimiento y dinámicas. Este punto es muy importante para mi pues actualmente al revisar la propuesta de tantas escuelas ya es muy usual encontrar que estas ofrecen talleres y deportes de diferente índole. .Pero, ¿cómo escoger lo mejor para nuestros hijos? o incluso para nosotros. Esto no nos lo explican y no sabemos si llevarlos a futbol, o a ballet, o a natación o a karate, muchas veces sólo elegimos por gusto.
Bueno pues a través de el LOD no podemos dar cuenta cual es nuestra manera preferida de movernos y cual no nos gusta. Primero que nada por el uso del espacio, segundo por las tensiones en nuestro cuerpo y tercero por las dinámicas o acentos en nuestro cuerpo que preferimos, es decir no es lo mismo elegir movernos como si flotáramos a elegir movernos como robots. Al darnos cuenta de cómo nos movemos y lo que necesitamos para mantener un cuerpo físico en equilibrio muscular y saludable podremos elegir el taller perfecto para nosotros y así podremos ser más constantes y podremos apreciar los resultados en nuestro cuerpo.
Les ha pasado que van al gimnasio y practican su rutina pero después de un tiempo no ven cambios en su cuerpo, así que se deprimen y dejan de asistir. Bueno pues eso pasa cuando no sabemos que es lo que nuestro cuerpo necesita.
Por último, además de los puntos ya mencionados, los objetivos que se persiguen al aprender este lenguaje en los estudiantes de danza de Kinea son desarrollar su concentración y tolerancia, su creatividad y acercarlos a la danza. Así podrán bailar y apreciar los espectáculos de la misma.
LO BARATO SALE CARO.
Muchas mamás quieren iniciar a sus hijas en una activida extra escolar como el ballet o la danza. Muchos de nosotros no somos expertos de estas actividades extracurriculares por lo que confiamos que los que ahí enseñan saben lo que hacen.
He conocido mamás que me dicen la escuela más barata que encontre es a la que la metí. OOO!
O bien por el contrario mamás que me dicen yo prefiero una escuela lujosa, VIP con las mejores instalaciones, cafetería, valet parking, en la mejor zona de la ciudad. Nice!
Y muchas otras a las que les estoy profundamente agradecida , que se cersioran que sus hijas esten felices durante clases, y que buscan un respaldo medico y de conocimientos y experiencias en las escuelas; y no las dejan desistir de
sus actividades año tras año.
¿Por qué KINEA cuenta con un respaldo médico del deporte?
Aunque muchos de nosotros no tenemos el plan de ser bailarines profesionales. Todos invertimos tiempo dinero y esfuerzo en nuestros aprendizajes, lo mínimo que podemos ofrecer como servicio en Kinea es un cuidado a la salud, donde en un futuro a largo plazo nuestros estudiantes no vean al pasado y se den cuenta que la manera en que aprendieron a bailar los lesionó.
“The Royal Ballet uses the same cutting-edge sports science as any top Premier League football club to ensure its artists have long and successful careers.”
El Royal Ballet usa el mismo deporte de vanguardia de la ciencia como cualquier club de fútbol top Premier League para asegurar que sus bailarines puedan tener una larga y exitosa carrera.
https://www.youtube.com/watch?v=A0uVH62QPXo
El cuerpo bien trabajado no sólo puede expresarse libremente, sino que tambien puede desencadenarse de la técnica y alcanzar la interpretación y la espiritualidad.
Kinea en coolaboración con Depormed, pretende que nuestros estudiantes y bailarines aprecien y comprendan lo importante que es cuidar su cuerpo, su instrumento de trabajo. A diferencia de otros instrumentos, nuestro cuerpo depende de nuestra mente, la cual nos dice como cuidarnos, lo que deseamos, lo que debemos hacer, y lo que debemos invertir en él economicamente, pero también nos boicotea. La danza es una disciplina que lejos de proporcionarnos trastornos en nuestra vida, tiene la posibilidad de brindarnos certezas, salud y un camino hacia nuestras propias metas.
La póxima vez que adquiramos un producto o servicio, preguntemonos qué posibles consecuencias obtendremos en el futuro al adquiririlo. En la danza las lesiones se presentan mucho tiempo después de haberla practicado erroneamente. Se presentan cuando requerimos de tratamientos costosos y cuando en definitiva el cuerpo esta mal trabajado y lesionado. Muchas de estas historias han llegado hasta nuestra escuela, donde estudiantes nos manifiestan que en su pasada escuela de danza los lesionaron.
Si vamos a realizar un inversión de cualquier manera, que esta nos permita crecer y mantenernos saludables. Y no por pagar unos pesos menos arriesgemos el instrumento de Vida nuestro o de nuestros hijos.
